Comment se déroule une séance de coaching avec Pascale?

Grâce à ma formation en coaching certifiée par ICF combinée à mon parcours riche et varié orienté sur l’humain, j’ai su développer une écoute de qualité, la capacité de faire des liens et de poser les bonnes questions pour approfondir et donner un nouvel éclairage aux thématiques abordées. Ma formation universitaire apporte rigueur et précision. Mon but, tout au long de ce chemin, est de révéler votre potentiel et de vous reconnecter à vos ressources, jusqu’alors insoupçonnées, tout en respectant vos choix et votre autonomie.

L’outil principal de mon coaching est l’art du questionnement. J’utilise également l’analyse transactionnelle, la PNL, le mind mapping, les types de personnalités selon le MBTI, l’Ennéagramme, Belbin et DISC, les apports des neurosciences dans les gestion des modes mentaux et la gestion du stress, la psychologie corporelle intégrative, la communication non-violente (CNV), le Référentiel de Naissance© (méthode Georges Colleuil). Ouverte et en apprentissage permanent, j’enrichis constamment ma pratique de nouveaux outils.

Concrètement ?

  • Lors du premier entretien, nous définissons l’objectif (répondant aux critères SMART) et clarifions le contrat (notre engagement mutuel).
  • La séance a une durée moyenne de 1h et se réalise en face à face (après le 1er entretien, les séances peuvent aussi se réaliser par zoom).
  • La séance se termine souvent par une tâche à réaliser avant le prochain rendez-vous durant lequel nous évaluons sa mise en application et les prises de conscience observées.
  • Nous réalisons régulièrement un bilan (ou bouclage) et à l’issue du contrat de coaching.
  • Les 3 premières séances sont espacées de 7 à 10 jours, les suivantes ont lieu tous les 15 jours (ajustable si besoin).

Mon engagement en tant que coach :

  • Respecter les principes d’éthique professionnelle édictés par l’International Coach Federation (ICF)
  • Mobiliser toutes mes ressources et mon énergie pour vous accompagner dans l’atteinte des objectifs que vous vous êtes fixés
  • Définir un cadre de travail à la fois bienveillant et exigeant
  • Assurer un suivi personnalisé de qualité dans le respect de notre déontologie
  • Réajuster les objectifs à mi-parcours si cela s’avérait nécessaire
  • Mesurer les résultats à la fin de la mission
  • Refuser une mission où je ne serais pas sûre de donner satisfaction et recommander si possible un partenaire professionnel dans ce champ de compétences.

Votre engagement : respecter le cadre établi et vous engager pleinement sur le chemin de l’atteinte de votre objectif.

  « Un vrai coaching aide le coaché à découvrir lui-même sa voie et à trouver ses propres solutions, ce qui est beaucoup plus motivant et durable. »

  • { Henri Cnops, Président de l’ICF }